რა სახის წყლის ბოთლი არის შესაფერისი გაზაფხულზე ლაშქრობისთვის?

მაისში ისევ გაზაფხულის დროა. კლიმატი თბება და ყველაფერი აღდგება. ადამიანებს მოსწონთ დასვენება და ლაშქრობა ამ მზიან სეზონზე. დასვენებისას მათ შეუძლიათ ვარჯიშიც და ბუნებასთან დაახლოებაც. ტურისტებს ამინდი არ დაზარალდება. არსებობს სქესი და ასაკობრივი შეზღუდვები. თბილი შეხსენებაწყლის შევსებაუსაფრთხოდ ლაშქრობის დროს. დღეს მინდა გაგიზიაროთ რომელი წყლის ბოთლები ჯობია თან იქონიოთ ლაშქრობისას.

მიუხედავად იმისა, რომ ტემპერატურა იმატებს მაისში, გარდა ზოგიერთი უბნისა, სადაც მაღალი ტემპერატურაა მთელი წლის განმავლობაში, უმეტეს ქალაქებსა და რეგიონებში საშუალო ტემპერატურა ჯერ კიდევ შედარებით დაბალია. ამიტომ, ლაშქრობის შემდეგ ოფლის აორთქლების გამო, უმჯობესია ატაროთ ისეთი რამ, რაც გაგათბობს. უმჯობესია დროულად დაამატოთ ცოტა თბილი წყალი, რათა გაუძლოს გარემოს დაბალ ტემპერატურას. მას ასევე შეუძლია სწრაფად მისცეს სხეულს მორგება, შეამციროს დაღლილობა და გააძლიეროს სული.

ასევე არის რამდენიმე ქვეყანა და ეთნიკური ჯგუფი, რომლებსაც არ უყვართ ცხელი წყლის დალევა ცხოვრებისეული ჩვევების გამო, ამიტომ წყლის ჭიქები, რომლებსაც ისინი ატარებენ, ძირითადად შეიძლება იყოს პლასტიკური წყლის ჭიქები. შუშის წყლის ჭიქების ტარება ადვილი არ არის, რადგან თავად შუშის წყლის ჭიქები მძიმეა და ადვილად იშლება. რასაც განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ გარეთ ლაშქრობისას არის უსაფრთხოება. ამიტომ არ არის რეკომენდებული შუშის წყლის ბოთლის მოტანა.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე სანელებლები სასმელ წყალში სალაშქრო გარემოსა და მანძილის მიხედვით. მაგალითად, მთამსვლელ მეგობრებს შეუძლიათ წყალში ცოტაოდენი მარილი დაუმატონ, რათა თავიდან აიცილონ ზედმეტი ოფლიანობა და ელექტროლიტების დისბალანსი. მეგობრებს, რომლებიც ლაშქრობდნენ პარკებში, ზღვისპირა ან თვალწარმტაცი ადგილებში, შეუძლიათ სასმელ წყალს დაუმატონ ცოტაოდენი თაფლი ან ლიმონი. როცა დაღლილი ხართ, დალიეთ ყლუპი, რათა სწრაფად მოიხსნათ დაღლილობა.

ლაშქრობისას გარემოს, მანძილისა და დროის ურთიერთკავშირიდან გამომდინარე, მეგობრები ცდილობენ უფრო დიდი ტევადობის წყლის ბოთლის მოტანას. თქვენი წონის ტარების შესაძლებლობიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ გაზარდოთ წყლის ბოთლი თქვენი ყოველდღიური სასმელი წყლის 30%-50%-ით. რეკომენდირებულია 700-1000 მილილიტრი, ამ ტევადობის წყლის თასმა, ჩვეულებრივ, შეიძლება დააკმაყოფილოს ზრდასრული ადამიანის წყლის საჭიროება 6 საათის განმავლობაში.

ამიტომ, წყლის ბოთლი, რომელიც ლაშქრობისთვის უნდა ატაროთ, ჯერ უნდა იყოს ჯანსაღი და საკვების შესაფერისად, შემდეგ მტკიცე და გამძლე და ბოლოს, ტევადობა უნდა იყოს მარტივი სატარებლად და არ გაჟონოს. წონა შეიძლება გადაწყვიტოთ თქვენი სიტუაციიდან გამომდინარე.